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Respiração e Dentição – intimidade pura !!!

Respiração e dentição , intimidade pura ??? Como assim, vocês podem estar pensando…. Realmente é isso mesmo.  No consultório sempre falo o seguinte: “reparem que o “chão” do nariz é o “teto” da boca !” A relação entre nariz e boca é muito intima, dada a grande proximidade e interrelação desde o inicio do desenvolvimento….

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Sono, descanso e ritmo: é disso que todos nós precisamos!

Hoje o programa Bem-Estar de hoje  falou  sobre a importância do  sono. Nós adultos, respeitando a individualidade , devemos ter em media  7 horas de sono diário,para que seja um sono reparador, segundo os médicos do programa. Fiquei pensando que nós mães que trabalhamos fora ou não, muitas vezes não conseguimos ter e nem proporcionar…

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